Ugrás a tartalomhoz
Pain RehabMovement Therapy Budapest

Budapest · I. kerület

Segítek újra könnyebben és magabiztosabban mozogni.

Személyre szabott manuális testkezelés, funkcionális masszázs és mozgásprogram Budapest I. kerületében, hogy újra örömmel és magabiztosan mozoghass a mindennapokban.

Időpontot foglalok
  • Gyógytornász szakmai háttér
  • Személyre szabott kezelés
  • Prémium környezet Budán
Pain Rehab terapeuta a budapesti mozgásterápia stúdiójában

Nem minden fájdalom oldható meg egyetlen alkalommal. De minden kezelés célja, hogy közelebb vigyen ahhoz, hogy újra magabiztosabban, szabadabban és kevesebb fájdalommal mozoghass.

Tünetek

Ismerős valamelyik?

  • Nyakfájás

    Reggeli merevség, ülőmunka vagy stressz okozta panaszok.

  • Vállfájdalom

    Ha nehéz a karod emelése vagy bizonyos mozdulatok fájnak.

  • Derékfájdalom

    Hirtelen vagy régóta fennálló derékpanaszok esetén.

  • Merevség, mozgásbeszűkülés

    Ha a mozgás beszűkült, és ez korlátozza a mindennapjaidat.

  • Ülőmunka okozta panaszok

    Hosszú ülés után jelentkező fájdalom nyakban, vállban vagy derékban.

  • Sport utáni túlterhelés

    Edzés vagy sport után jelentkező fájdalom, izomfeszülés vagy túlterhelés.

A tested jelez. Együtt megkeressük, mi állhat a panaszaid hátterében, hogy újra könnyebben mozoghass.

Szolgáltatások

Kezelések, amelyek a mindennapi mozgásodat segítik

Kiemelt kezelés

Funkcionális Masszázs

Rendszeres regeneráció és mozgáskarbantartás

A Funkcionális Masszázs azoknak szól, akik szeretnék hosszú távon megőrizni a testük jó állapotát. A kezelés ötvözi a célzott manuális technikákat a masszázs regeneráló hatásával, így segít oldani a túlterhelt izmokat, javítani a szövetek rugalmasságát és támogatni a szabadabb mozgást.

Minden alkalmat az aktuális állapotodhoz igazítok, és szükség esetén speciális eszközöket is alkalmazok. A legtöbben heti vagy kétheti rendszerességgel választják, hogy a mozgásuk hosszú távon is könnyed és komfortos maradjon.

Funkcionális masszázs kezelés Budapest I. kerületében, a terapeuta kezei a hát izmain dolgoznak

Manuális Testkezelés

Célzott segítség egy konkrét problémára

Ha egy adott fájdalom vagy mozgásbeszűkülés áll a középpontban, a Manuális Testkezelés nyújtja a legcélzottabb megközelítést. Az első lépés mindig egy részletes állapotfelmérés, amely alapján kiválasztom azokat a manuális technikákat, amelyek leginkább támogatják a javulást.

A kezelés intenzívebb is lehet, hiszen közvetlenül a problémát okozó szövetekkel dolgozunk. Az alkalmazott technikákat azonban mindig az aktuális állapotodhoz és a visszajelzéseidhez igazítom.

Medical Fitness

Hosszú távú mozgásfejlesztés

A Medical Fitness célja, hogy a kezelés során elért eredményeket mozgással is megerősítsük. A foglalkozásokon személyre szabott, gyógytornászi szemléletű gyakorlatokkal dolgozunk, amelyek fejlesztik a törzs stabilitását, javítják a testtartást és segítenek helyreállítani az izmok egyensúlyát.

A legtöbb vendég heti egy-két alkalommal vesz részt az edzéseken, ahol végig személyes irányítás mellett gyakorol. Ahogy egyre magabiztosabban mozogsz, a program szükség esetén otthoni vagy edzőtermi gyakorlással is kiegészíthető.

Időpontot foglalok

Útmutató

Melyik szolgáltatást válasszam?

Nem tudod, melyik kezelés lenne számodra a legjobb?

Ha nem vagy biztos benne, melyik szolgáltatásra van szükséged, az első alkalommal segítek kiválasztani a számodra legmegfelelőbb irányt.

Miért Pain Rehab

Amit egy kezelés során kapsz.

Nyugodt, prémium mozgásterápia stúdió belső tere Budapest I. kerületében
Személyes állapotfelmérés
Minden kezelés állapotfelméréssel kezdődik. Megnézzük, hogyan mozogsz, mi okozhatja a panaszaidat, és közösen meghatározzuk a kezelés célját.
Rád szabott kezelés
Nincs két egyforma ember, ezért nincs két egyforma kezelés sem. Minden alkalmat az aktuális állapotodhoz és céljaidhoz igazítok.
Érthető magyarázat
Fontosnak tartom, hogy ne csak kezeld a problémát, hanem értsd is, mi történik a testeddel. A kezelés során végig elmagyarázom, mit tapasztalok és miért ezt a megközelítést választom.
Hosszú távú szemlélet
A cél nem csupán az, hogy egy kezelés után jobban érezd magad, hanem hogy hosszú távon is könnyebben, magabiztosabban és nagyobb bizalommal tudj mozogni.

A folyamat

Hogyan zajlik egy alkalom?

  1. 01

    Beszélgetés

    Elmondod, mi a panaszod, mióta tart, és mit szeretnél újra könnyebben csinálni. Minden fontos részletet átbeszélünk, mielőtt hozzákezdenénk.

  2. 02

    Állapotfelmérés

    Megnézem, hogyan mozogsz, hol keletkezik felesleges terhelés, és mi állhat a panaszaid hátterében.

  3. 03

    Kezelés

    A felmérés alapján választott manuális technikákkal dolgozunk, végig a visszajelzéseidhez igazítva.

  4. 04

    Következő lépések

    Átbeszéljük, mit tapasztaltam, milyen gyakorlatok segítenek a mindennapokban, és hogyan érdemes folytatni.

Pain Rehab terapeuta a budapesti mozgásterápia stúdiójában

Rólam

Gyógytornász szemlélet, manuálterápiás megközelítés

A közös munkánk mindig azzal kezdődik, hogy meghallgatlak. Fontos, hogy pontosan értsem, mikor jelentkezik a fájdalom, mi nehezíti meg a mindennapjaidat, és mit szeretnél újra gond nélkül csinálni.

Gyógytornász szakmai háttérrel dolgozom, és a manuális technikákat mindig a mozgás egészének szemszögéből nézem. A kezelés közben elmondom, mit tapasztalok, hogy te is értsd, mi történik a testedben, és tudd, mivel tudod otthon támogatni a javulást.

Ülőmunkát végző szakemberekkel, aktív felnőttekkel és hobbisportolókkal dolgozom együtt Budapest I. kerületében, nyugodt, prémium környezetben.

„Számomra az a siker, amikor valaki visszanyeri a bizalmát a saját mozgásában.”

Árak

Átlátható árak, rejtett költségek nélkül

Minden kezelés személyre szabott. Az első alkalommal állapotfelméréssel kezdünk, hogy közösen megtaláljuk a számodra legmegfelelőbb megoldást.

Ajánlott rendszeres regenerációhoz

Funkcionális Masszázs

30 perc
9 900 Ft
60 perc
16 900 Ft
90 perc
22 900 Ft

Egyéni kezelés

Manuális Testkezelés

45 perc
21 900 Ft

Egyéni kezelés

Medical Fitness

50 perc
17 900 Ft
Időpontot foglalok

Vélemények

Amit a vendégeim mondanak

A visszajelzéseket a Google értékelések oldalán olvashatod, valódi vendégektől, szerkesztés nélkül.

Google értékelések megtekintése

GYIK

Gyakran ismételt kérdések

Ha olyan kérdésed van, amire itt nem találsz választ, keress bizalommal.

A cél soha nem az erő, hanem a hatékonyság. Előfordulhat, hogy egy érzékenyebb terület kezelése kellemetlen érzéssel jár, de az intenzitást végig a visszajelzéseidhez igazítom, és bármikor szólhatsz, ha változtatnunk kell.

Időpontfoglalás

Készen állsz újra szabadabban mozogni?

Foglalj időpontot online néhány perc alatt, vagy hívj, ha előtte szeretnél kérdezni. Az első alkalmon közösen megtaláljuk a számodra legmegfelelőbb irányt.

Időpontfoglalás+36 70 779 7188